SONOTHÉRAPIE
Le son au service
de la régulation intérieure.
La sonothérapie utilise les vibrations des diapasons thérapeutiques afin de soutenir la régulation du système nerveux et favoriser un état de sécurité intérieure plus stable.
Les sons et les fréquences agissent en profondeur sur les tensions physiques, émotionnelles et nerveuses accumulées dans le corps.
UNE APPROCHE DU CORPS
ET DU SYSTEME NERVEUX
Le corps fonctionne par signaux électriques, rythmes et micro-vibrations.
Lorsque le système reste trop longtemps en état d’alerte, le corps peine à retrouver un véritable relâchement.
La sonothérapie accompagne progressivement ce retour à l’apaisement.
Les vibrations sonores agissent comme un signal de ralentissement permettant au corps de sortir progressivement des états de tension chronique.
Comment se déroule une séance ?
Installé(e) dans un cadre calme et sécurisant, vous recevez les sons et les vibrations des diapasons à différents endroits du corps et dans l’espace vibratoire qui l’entoure.
Chaque séance s’adapte à votre état du moment et à ce que le système est en capacité d’intégrer.
Comment agit la sonothérapie ?
Les vibrations sonores agissent sur plusieurs dimensions :
- corporelle
- émotionnelle
- nerveuse
- énergétique
La sonothérapie agit comme un massage vibratoire subtil favorisant un relâchement profond sans effort volontaire.
Ce que la sonothérapie peut soutenir
La sonothérapie peut accompagner :
- le stress chronique
- l’hypersensibilité
- les troubles du sommeil
- la surcharge mentale
- les tensions émotionnelles
- les difficultés de régulation
- la fatigue nerveuse
- les états d’agitation intérieure
Chaque personne réagit différemment, et les effets peuvent se déployer progressivement au fil des séances.
Une approche intégrée au rééquilibrage énergétique
La sonothérapie peut être utilisée seule ou intégrée au rééquilibrage énergétique.
Elle peut également être associée :
À la bioanalogie découvrir
pour mettre en lumière certaines structures inconscientes et mécanismes répétitifs.
À la clair-information psychique découvrir
pour accompagner un travail plus profond autour des perceptions et de la psyché.
Séances à Annecy ou à distance
Les séances ont lieu à Annecy (Nâves-Parmelan) ou à distance.
La sonothérapie est un outil précis et non invasif qui accompagne le corps vers un état de régulation et de stabilité intérieure.
En savoir plus: Fréquences chakras & diapasons