✨Mettre en lumière ce qui agit en profondeur
Mon accompagnement ne cherche ni à réparer ni à corriger.
Il vise à rendre visibles les mécanismes inconscients qui orientent déjà nos réactions, nos choix et nos répétitions.
Le corps, les émotions et les blocages ne sont pas des erreurs.
Ils sont des informations.
Mon travail consiste à soutenir un mouvement de transformation profond en restaurant progressivement une sécurité intérieure stable.
✨Une lecture cohérente du vivant
J’inscris ma pratique dans une lecture structurée du vivant.
Lorsqu’une tension apparaît, lorsqu’un état d’hypervigilance persiste ou lorsqu’un stress chronique s’installe, il ne s’agit pas d’un dysfonctionnement isolé.
Il s’agit d’une adaptation.
Comprendre cette adaptation permet de travailler à la racine, plutôt que de chercher à supprimer un symptôme.
✨Une posture avant toute méthode
Les outils ne sont jamais une finalité.
Ils servent une posture :
Présence.
Écoute.
Discernement.
Responsabilité.
Chaque accompagnement s’ajuste à ce qui est possible ici et maintenant.
La transformation durable ne se force pas.
Elle se construit dans la cohérence.
✨Corps et régulation du système nerveux
Le corps est un lieu de mémoire et d’adaptation.
Lorsque la sécurité intérieure est fragilisée, le système nerveux peut entrer en protection :
- hypervigilance
- agitation
- figement
- retrait
L’accompagnement soutient un retour progressif à la régulation du système nerveux.
À mesure que la stabilité se renforce, de nouveaux choix deviennent accessibles.
✨Travail dans la psyché et clair-information
Certaines tensions ne viennent pas uniquement du corps.
Elles peuvent être liées à des structures inconscientes actives.
La clair-information permet de mettre en lumière ces dynamiques invisibles :
- loyautés inconscientes
- conflits intérieurs
- programmes psychiques anciens
- répétitions symboliques
Lorsque ces structures deviennent conscientes et mises en mots, leur rigidité diminue.
Le réalignement intérieur soutient alors la sécurité intérieure.
✨Rééquilibrage énergétique
Le rééquilibrage énergétique intervient comme un soutien à la régulation.
Il permet :
- de relancer la circulation
- de réduire les tensions persistantes
- d’apaiser l’hyperactivation
- de restaurer une cohérence globale
Il ne s’agit pas de corriger.
Il s’agit de réajuster.
✨Limites et liberté
La limite n’est pas un obstacle.
Elle est un espace de régulation.
C’est dans la rencontre entre l’intérieur et l’extérieur que la liberté prend forme.
Reconnaître ses limites, les ajuster, les poser, soutient une transformation incarnée.
✨Une transformation exigeante et respectueuse
Ce travail peut bousculer les zones de confort.
Il demande implication et responsabilité.
Il ne force rien.
Il ne brusque pas.
Il soutient un mouvement durable.
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Stéphanie Poulakos
Sécurité intérieure & rééquilibrage énergétique
Régulation · Conscience · Transformation